Grosir Herbal Terbaik, Dijamin Asli/Original (Garansi Uang Kembali)
0265 341113 sms 085793507222 085793507222 27D0310B

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Friday, July 7th 2017.

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Mendengarkan musik merupakan salah satu bentuk aktivitas yang melibatkan seluruh bagian otak. Kita biasa mendengarkan musik sambil melakukan berbagai kegiatan, seperti olahraga, memasak, mengemudi mobil, tiduran, dan masih banyak lagi.

Tidak hanya bermanfaat untuk menenangkan pikiran dan jiwa, mendengarkan musik juga berguna untuk membantu koordinasi fisik, mengembalikan ingatan yang hilang serta memperbaiki kemampuan kebahasaan. Berikut beberapa Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan.

7 Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

  • Meningkatkan Kualitas Tidur

Musik menenangkan pikiran dan jiwa sehingga membantu Anda tidur nyenyak. Di samping itu, musik juga dapat meningkatkan kualitas tidur serta menyembuhkan insomnia.

  • Mengontrol Tekanan Darah

Mendengarkan musik slow secara teratur dapat membantu Anda mengontrol tekanan darah. Sebuah studi mengungkapkan bahwa mendengarkan musik klasik setiap hari terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan.

  • Meningkatkan Suasana Hati

Mendengarkan musik mampu membuat otak Anda melepaskan dopamine, suatu bahan kimia yang berguna untuk membangkitkan mood Anda secara instan.

  • Menyehatkan Otak dan Mencegah Kepikunan

Mendengarkan musik pada usia senja dapat membantu dalam mempretahankan kesehatan otak serta mencegah penuaan otak atau kepikunan.

  • Meningkatkan Kemampuan Visual, Verbal dan Kecerdasan

Pendidikan musik yang diberikan kepada anak-anak pada usia dini dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak, keterampilan visual dan verbal anak. Memainkan alat musik juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kecerdasan IQ seseorang.

  • Menyehatkan Pembuluh Darah

Tempo, intensitas dan kecepatan musik terbukti mampu mempengaruhi kinerja jantung. Musik dengan tempo tinggi dapat meningkatkan denyut jantung dan pernapasan, sedangkan musik slow menurunkan denyut jantung dan pernapasan. Pasien jantung dapat memilih musik mana yang sesuai untuk meningkatkan kesehatan jantung mereka.

  • Meredakan Nyeri

Musik memiliki sifat sebagai pengatur nyeri yang hebat. Musik bekerja pada sistem saraf otomatis dan dapat meringankan rasa sakit kronis serta rasa sakit pasca operasi. Bahkan, terapi musik kini digunakan di rumah sakit sebagai pengganti obat penghilang rasa sakit saat melahirkan, anestesi dan pasca-operasi.

Selain itu, musik bertindak sebagai pengalih perhatian pasien dan memberikan pasien kontrol. Musik juga memaksa tubuh untuk melepaskan endorfin untuk menetralkan rasa sakit. Sementara musik lambat/slow bermanfaat untuk melemaskan detak jantung dan pernapasan pasien.

Nah, demikian ulasan mengenai Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan. Dengan mendengarkan musik secara rutin, kesehatan fisik dan mental Anda niscaya akan terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

— Baca Juga —

Manfaat Tupai Untuk Kesehatan

Manfaat Daging Biawak Untuk Kesehatan

Manfaat Pete Untuk Kesehatan

Produk terbaru

Rp 178.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHGC
Nama BarangGlucoblock Capsule
Harga Rp 178.000
Lihat Detail
Rp 327.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHKCW
Nama BarangKidney Care Capsule for Women
Harga Rp 327.000
Lihat Detail
Rp 327.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHKCM
Nama BarangKidney Care Capsule For Man
Harga Rp 327.000
Lihat Detail
Rp 109.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHZTC
Nama BarangZinc Tablet For Children
Harga Rp 109.000
Lihat Detail
Rp 247.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHZTA
Nama BarangZinc Tablet For Adults
Harga Rp 247.000
Lihat Detail
Rp 442.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHECS
Nama BarangEye Care Softgel
Harga Rp 442.000
Lihat Detail
Rp 264.000
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZHCC
Nama BarangChitosan Capsule
Harga Rp 264.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 085793507222
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPaket Obat Jerawat
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
0265 341113
085793507222
27D0310B
085793507222